排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
生魚煮多久就熟了（生魚片要煮多久才熟了）
更新時間：2022-07-24 09:00:34作者：未知
1、生魚一般在十五到二十分鐘即可煮熟。
2、不要燉太長的時間，否則魚肉鮮嫩的味道就會消失，煮魚的時間一定要把握好，魚肉煮的不熟或者是煮的時間過久老就會大量流失營養(yǎng)。
3、魚中的不飽和脂肪酸、脂溶性維生素等也受不了久燉，因此，可以選擇蒸、涮、汆的方式來最大限度地保留住這些營養(yǎng)。過久烹調(diào)反而導(dǎo)致材質(zhì)變老，做出的菜口感發(fā)硬發(fā)柴。