排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
新鮮天麻煮多久就熟了，新鮮天麻煮多久才熟
更新時(shí)間：2022-07-24 09:00:53作者：佚名
1、新鮮天麻要煮30—40分鐘。
2、中醫(yī)認(rèn)為，天麻性平、味甘，能入肝經(jīng)，有很好的息風(fēng)平肝的功效，富含天麻素、天麻苷元等有效成分，有抗炎、抗驚厥、鎮(zhèn)痛的功效，一般會(huì)煎煮或者煲湯食用，因?yàn)樘炻橘|(zhì)地較硬，蒸煮的話需要燉煮較長(zhǎng)時(shí)間才能將其燉軟，而泡水很難將天麻中的有效成分溶解到水中，一般來(lái)說(shuō)，天麻煮30~40分鐘左右就可以吃。
3、但是也要注意不要煮很長(zhǎng)時(shí)間，因?yàn)樘炻橹械挠行С煞种饕翘炻檫?，而天麻甙預(yù)熱極易會(huì)揮發(fā)掉，所以不建議久煮。