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      1. 養(yǎng)生粥做法大全 養(yǎng)生粥怎么做

        更新時(shí)間:2022-07-24 15:03:53作者:未知

        養(yǎng)生粥做法大全 養(yǎng)生粥怎么做

        1、皮蛋瘦肉粥

        用料:大米,皮蛋碎,蔥花,姜絲,肉絲,雞精。

        (1)首先把米用水清洗幾遍,然后加水沒過米5厘米,煲鍋精煮12分鐘。

        (2)把肉絲清洗干凈,去除血水,控干水分后加鹽,姜絲,腌制8分鐘。

        (3)粥煮好之后放在爐盤上,小火,下入姜絲,肉絲。

        (4)加入皮蛋碎,鹽,雞精,繼續(xù)煮3分鐘。

        (5)最后放入蔥花即可。

        2、紫薯山藥粥

        材料:紫薯1個(gè),山藥1段,大米1杯,冰糖。

        (1)山藥/紫薯去皮,切滾刀塊。

        (2)大米放入電飯鍋,加適量水。

        (3)米粥熬到20分鐘時(shí),放入紫薯和山藥,最后15分鐘放入冰糖即可,一共需熬制1小時(shí)。

        3、止咳川貝雪梨粥

        (1)川貝用冷水浸泡1個(gè)小時(shí)后取出;圓糯米用冷水浸泡一個(gè)小時(shí)后瀝干水備用。

        (2)雪梨洗凈,削去外皮剖開去芯,切片備用。

        (3)砂鍋中加入適量水,大火煮開后放入糯米,再次煮開轉(zhuǎn)小火,煮至米粒開花湯汁濃稠,加入雪梨片繼續(xù)煮10分鐘,用冰糖調(diào)味即可。

        4、南瓜粥

        材料:南瓜,大米,冰糖。

        (1)南瓜去皮切塊。

        (2)洗干凈大米,加入適量的清水燒開。

        (3)加入南瓜塊,慢火熬至白粥粘稠,南瓜熟爛食用前加入適量的冰糖,待溶化后即可。

        5、鮮菇雞肉粥

        (1)雞胸肉切絲,用少許鹽、生粉拌勻放冰箱。

        (2)米洗凈入湯鍋,加足夠水,大火煮開轉(zhuǎn)小火煲30分鐘。

        (3)鮮菇洗凈去蒂,放水里煮開后瀝干,切片。

        (4)玉米粒和鮮菇片放進(jìn)粥里,小火煲15分鐘。

        (5)轉(zhuǎn)大火,放進(jìn)雞肉絲,邊煮邊攪拌,至雞肉絲變色,放適量鹽調(diào)味即可。

        6、紫菜蝦米粥

        材料:大米200g,紫菜1小張,干蝦8只,瘦肉,蔥,姜,蒜,食鹽,雞精,香油。

        (1)大米洗干凈放入鍋里,按煲粥鍵煮熟。

        (2)紫菜剪碎,瘦肉切絲(肉絲用淀粉、食鹽腌制一小會(huì)兒),蔥姜蒜切好,蝦仁泡軟剁碎。

        (3)蔥姜蒜放入油鍋爆香。

        (4)粥煲好開蓋放入蝦仁,放入瘦肉,加入剪碎了的紫菜。

        (5)倒入剛才爆香的蔥姜蒜油。

        (6)加入食鹽和雞精,撒入蔥花即可。

        本文標(biāo)簽: 養(yǎng)生粥做法大全  

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