排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
鳳尾菇怎么做（鳳尾菇怎么做湯好吃）
更新時(shí)間：2022-07-25 15:05:44作者：佚名
1、主料：鮮鳳尾菇500克。調(diào)料：精鹽、味精、麻油、雞湯。
2、將鳳尾菇去雜洗凈，用手沿菌褶撕開，使菌褶向上，平放在湯盤內(nèi)，加入精鹽、味精、麻油、雞湯，置籠內(nèi)清蒸，蒸熟后取出即成。
3、鳳尾菇是食用菌新秀，其內(nèi)含有較高的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素等物質(zhì)，具有補(bǔ)中益氣、減脂、降壓、降醇、抗癌的作用。適用于肥胖病、高血壓、高血脂、冠心病、癌癥患者食用，有一定的食療作用。