排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
熟雞蛋冰箱能放幾天（熟雞蛋冰箱能放幾天不能吃）
更新時(shí)間：2022-07-25 18:04:42作者：佚名
1、完全煮熟的雞蛋一般來說在常溫下放置兩天以后就不能吃了。煮熟以后的雞蛋超過48小時(shí)會(huì)產(chǎn)生大量的黃曲霉素，這種黃曲霉素是一種很強(qiáng)的致癌類的物質(zhì)，短時(shí)間之內(nèi)并不會(huì)破壞雞蛋的口感，但是攝入身體之后容易破壞身體的免疫力，容易滋生各種細(xì)菌。一般建議最好可以放在冰箱的冷藏室中，這樣可以延長(zhǎng)儲(chǔ)存的時(shí)間，但是也不要超過三天。
2、煮雞蛋營(yíng)養(yǎng)吸收率100%，雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有著重要作用，可延緩老年人的智力衰退。卵磷脂被醫(yī)學(xué)專家視為老年性癡呆的克星，還可防治動(dòng)脈粥樣硬化。雞蛋中的蛋白質(zhì)對(duì)肝臟組織損傷有修復(fù)作用。適量吃雞蛋，是不少長(zhǎng)壽者延年的經(jīng)驗(yàn)之一。