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1、枸杞消炎粥

枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細(xì)鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米及適量水一起放入沙鍋中，文火煨粥，粥成時(shí)加入調(diào)味料。5～8劑為1個(gè)療程，分2次食用每日1劑。具有排毒驅(qū)邪、養(yǎng)陰潤膚、消癰退腫等功效。適用于皮膚有感染、臉生粉刺者。

2、雪梨芹菜汁

芹菜100克，西紅柿1個(gè)，雪梨150克，檸檬半個(gè)。洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁，每日飲用1次。功效清熱，潤膚。適用于痤瘡的輔助治療。

3、胡蘿卜芹菜汁

胡蘿卜1個(gè)，芹菜150克，洋蔥1個(gè)，洗凈后放入攪汁機(jī)中攪汁，一日一次清熱解毒，可輔助防治痤瘡，去火的功效。

4、祛痘注意事項(xiàng)

不要過度清潔臉部，飲食要上清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。要規(guī)律作息，少熬夜。