中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

    <sub id="dxmnt"><ol id="dxmnt"></ol></sub>

      1. 蘋(píng)果怎么好吃又營(yíng)養(yǎng)(蘋(píng)果怎樣吃最好有營(yíng)養(yǎng))

        更新時(shí)間:2022-07-27 09:02:49作者:佚名

        蘋(píng)果怎么好吃又營(yíng)養(yǎng)(蘋(píng)果怎樣吃最好有營(yíng)養(yǎng))

        1、蘋(píng)果炒成糖餡,這一步也非常簡(jiǎn)單,鍋中先加入兩勺白糖,小火慢慢熬制融化,等漸變成焦糖色。

        2、蘋(píng)果刮去外皮,切成四方丁,鍋中加入一勺白芝麻,切碎的蘋(píng)果,慢慢翻炒均勻,讓蘋(píng)果塊均勻的裹滿(mǎn)糖汁。

        3、南瓜上鍋蒸15分鐘,壓成細(xì)膩的南瓜泥,打入一個(gè)雞蛋,半勺白糖,2克酵母粉,攪得均勻一些。

        4、往南瓜泥中添加面粉,這是小餅成型的關(guān)鍵,邊倒邊攪拌,一直到?jīng)]有干面粉,呈現(xiàn)面絮的樣子,下手揉成軟硬適中的面團(tuán),這個(gè)過(guò)程無(wú)需添加一滴水。

        5、和好的面團(tuán),無(wú)需醒發(fā),直接在案板上,揉搓成長(zhǎng)條,分成均等的面劑,然后團(tuán)出一個(gè)小窩狀,放入炒好的蘋(píng)果餡,捏緊收口,類(lèi)似于包包子一樣,全部做好之后,2次醒面40分鐘。

        6、刷上一層薄油,下入餳發(fā)好的生胚,在表皮刷一層油,鎖住水分,開(kāi)中小火,多翻動(dòng)幾次,保持受熱均勻,因?yàn)轲W料已經(jīng)熟了,兩面金黃色即可。

        7、蘋(píng)果熱量低,常吃可令皮膚細(xì)膩滑嫩,南瓜可健脾養(yǎng)胃,蘋(píng)果酸甜可口,兩者結(jié)合,營(yíng)養(yǎng)恰到好處。

        本文標(biāo)簽: 好吃  營(yíng)養(yǎng)  蘋(píng)果  

        為您推薦

        排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃

        1、排骨燉玉米一般燉半小時(shí)左右。2、玉米排骨湯是一道食補(bǔ)湯品,主要食材是玉米和排骨,主要烹飪工藝是燉。玉米可降低血液膽固醇濃度并防止其沉積于血管壁,營(yíng)養(yǎng)豐富,促進(jìn)人們對(duì)維生素和鈣的吸收。3、玉米排骨湯主料:排骨500克,

        2023-01-31 12:46

        麻辣口水蛙的制作方法 麻辣口水蛙怎么做

        1、食材:牛蛙5只,萵筍1根,豆芽200g,泡姜50g,干辣椒20g,花椒5g,蒜頭30g,青辣椒2個(gè),小米辣4個(gè),料酒10g,鹽適量,白胡椒粉1g,淀粉20g,雞精5g,郫縣豆瓣醬40g,白糖少許,食用油適量。2、牛蛙

        2023-01-31 10:04

        清淡飲食的正確方法 怎樣做到清淡飲食

        1、清淡飲食要學(xué)會(huì)少吃鹽。炒菜時(shí)鹽不要放得太多。腌制品,燒烤食品,加工食品等所有含鹽分高的食品都要節(jié)制的攝入。 2、控油也是清淡飲食的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。肥肉不要吃得太多,同時(shí)要以植物油為主。 3、增加蔬菜水果的攝入。尤其是新

        2023-01-31 10:04

        布蕾和布丁的區(qū)別 布蕾和布丁的區(qū)別在哪里

        1、布蕾和布丁的區(qū)別在口感上:布丁的口感更有彈性,味道比較淡;而布蕾口感更軟、更加滑嫩,奶味比較香濃。很多人都分不清布丁和布蕾,其實(shí)它們雖然長(zhǎng)得很像,但是制作材料有一些差別,這也導(dǎo)致了口感上的差別。2、布丁中含有蛋清,蛋

        2023-01-31 10:04

        燉雞腳方法 燉雞腳怎么做

        1、材料:80g黑虎掌、200g花膠、300g雞腳。2、將花膠和黑虎掌先洗凈,然后用清水泡發(fā)。將雞腳焯燙一遍。將食材全部放入鍋中,將泡發(fā)黑虎掌的水也倒入鍋中,一次性加足適量的清水。蓋鍋蓋,大火煮滾。整鍋倒入電燉隔水鍋中,

        2023-01-31 10:04

        辣炒黃豆芽制作方法 辣炒黃豆芽的家常做法

        1、食材:黃豆芽1斤、辣椒數(shù)個(gè)、鹽少許、生抽少許;2、黃豆芽1斤左右,買(mǎi)回家的黃豆芽需要先摘菜,把不好的部分都去掉。3、接著切一點(diǎn)紅辣椒,喜歡吃辣可多切一些,不能吃辣少放。4、熱鍋倒油,具體倒多少油要看炒多少豆芽,黃豆芽

        2023-01-31 10:04