排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
瘦肉加什么燉湯最好，瘦肉加什么燉湯最好喝竅門
更新時間：2022-07-27 18:54:46作者：佚名
1、豬瘦肉可以煲玉竹湯。豬瘦肉性平，玉竹性味偏寒，兩者搭配煲湯，有潤肺止咳功效。若加入桂圓、蜜棗或紅棗幾粒共同煲湯，口感更好，功效更佳。
2、豬瘦肉可以煲百合湯。豬瘦肉有豐富的蛋白質(zhì)，百合對咳嗽、失眠有很好的療效。兩煮煲湯，再加入蓮子幾粒，更有寧神養(yǎng)心之功效。
3、豬瘦肉可以煲花旗參湯?；ㄆ靺Ω位鹗?，肺熱燥咳有很大的療效，與豬瘦肉煲湯飲用有滋陰清火、生津解渴的作用。但要緊記，身體久虛之人不宜食用。
4、豬瘦肉可以煲石斛湯。石斛性質(zhì)微寒，具有養(yǎng)胃明目的功效。味道清甘回甜，搭配豬瘦肉煲湯，湯汁清潤適口，很是消渴解煩。