中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、主料：大米50克、糯米50克、黑米50克、花生米60克、大麥仁40克、綠豆50克、黃豆50克、紅豆50克。

2、輔料：水適量。

3、備好花生米。

4、備好紅豆、黃豆、綠豆、大麥仁。

5、備好黑米、糯米、大米。

6、紅豆、黃豆、綠豆、大麥仁、花生米洗干凈，用冷水浸泡2個小時。

7、將三種米洗干凈，用冷水浸泡30分鐘。

8、煮鍋加水，紅豆、黃豆、綠豆、大麥仁、花生米連同泡豆子的水入鍋煮。大火燒開鍋，改小火煮。

9、40分鐘后，米入鍋同煮。

10、煮至食材熟，粥稠后，關(guān)火5分鐘后即可享用。