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2023-01-31
過夜涼茶還可以吃嗎 涼茶過夜能不能喝
更新時間：2022-07-28 16:15:20作者：未知
1、涼茶是不可以隔夜喝。隔夜的涼茶是會有變質(zhì)的情況，會產(chǎn)生有害的物質(zhì)，增加自身的代謝壓力，因此是不可以喝的。
2、隔夜茶因時間過久，維生素大多已喪失，且茶湯中的蛋白質(zhì)、糖類等會成為細菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料，所以，人們通常認為隔夜茶不能喝。茶水一般在人體內(nèi)能滯留3小時左右，而濃茶滯留時間更長，這樣茶堿在人體內(nèi)積聚過多，致使神經(jīng)功能失調(diào)。茶水放久了，不僅會失去維生素等營養(yǎng)成分，且易發(fā)餿變質(zhì)，甚至茶水中的鞣酸還會成為刺激性很強的氧化物，易傷脾胃，尤其是夏天，會引起胃腸炎癥。