排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時間:2022-07-29 15:00:13作者:佚名
1、大火炒的,一碟紅薯葉一般炒3-4分鐘就可以了。
2、薯?xiàng)U具有抗氧化,預(yù)防動脈粥樣硬化等疾病的功效與作用。紅薯?xiàng)U富含維生素、胡蘿卜素、葉酸等成分,膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動,預(yù)防便秘。紅薯?xiàng)U還具有減肥作用,是一種低脂低熱食品,能促進(jìn)腸道內(nèi)毒素和異物的排出。應(yīng)適當(dāng)食用,不要吃得太多,以免對身體造成不適。平時多注意飲食搭配,選擇易消化的食物,注意三餐規(guī)律。