排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
四季豆沒焯水炒多久能熟 四季豆煮了還要炒多久才熟
更新時間：2022-07-29 16:23:44作者：佚名
1、在家炒四季豆一般炒了八至十分鐘就熟了，四季豆在鍋中翻炒時要觀察其顏色變化，顏色發(fā)生變化了且沒有聞到豆腥味就表示已經(jīng)熟透了，一般生的四季豆顏色會淺一點，通過高溫加熱，顏色會慢慢加深，從最初看起來硬硬的，到最后看起來軟軟的。四季豆的兩端都含有毒素，一旦食用后會對人體造成一定的影響，所以我們一般在炒制前都會把兩端掐掉，然后再把它切成小段小段的，這樣方便炒熟和入味。四季豆只有在一定的高溫下才可以被分解，因此我們在炒四季豆的時候，一定要保證四季豆熟透之后再食用，
2、四季豆是不可以和醋一起食用，因為這兩者的營養(yǎng)成分是相沖的，一起食用不利于人體的正常吸收。另外有腹脹的人群也不可以食用，四季豆不利于人體消化，可能會在人體的腸胃里堆積，加重腹脹。