排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
黃豆炒多久能熟可以磨粉嗎（黃豆粉煮多久能熟）
更新時(shí)間：2022-07-29 21:02:39作者：未知
1、黃豆炒20-30分鐘能熟1小時(shí)后可以磨粉。
2、市面上說售賣的黃豆一般都是干制品，所以在炒制之前需要進(jìn)行浸泡，這樣可以讓黃豆的質(zhì)地變軟一些，從而使黃豆更加易熟，并且在炒制黃豆的時(shí)候需要用小火炒制，以免黃豆出現(xiàn)焦糊的現(xiàn)象。
3、黃豆也叫大豆，而且大豆的營養(yǎng)成分非常豐富，其蛋白質(zhì)含量高于谷類和薯類食物2.5-8倍，除糖類較低外，其他營養(yǎng)成分，如脂肪、鈣、磷、鐵和維生素b1、維生素b2等人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，都高于谷類和薯類食物，它是一種理想的優(yōu)質(zhì)植物蛋白食物。