排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
肉怎么做好吃又簡單又減肥 肉怎么做好吃又簡單又減肥的
更新時(shí)間：2022-08-01 09:01:58作者：佚名
1、香煎雞胸肉。需要的材料：雞胸肉、胡椒粉、食用鹽、辣椒粉、食用油、生菜。制作方法：雞胸肉洗凈后切成細(xì)條放入碗中，加入胡椒粉、食用鹽、辣椒粉攪拌均勻腌制一會。取一口鍋，放入少量食用油燒熱，把腌好的雞胸肉平鋪在鍋里，兩面煎熟盛盤待用。把生菜清洗干凈，撕成小塊待用。取一塊生菜包入雞胸肉就可以食用了。
2、涼拌雞胸肉。需要的材料：雞胸肉、香蔥、食用鹽、香油、辣椒油、香菜。制作方法：雞胸肉洗凈后切大塊待用，香蔥洗凈切絲待用，香菜洗凈切段待用。取一口鍋放入清水大火燒開，把雞胸肉放入鍋中煮熟后撈出。待雞胸肉晾涼以后撕成細(xì)絲放入盆中，盆中加入香菜段、蔥絲、辣椒油、香油、食用鹽攪拌均勻即可食用。
3、清蒸大蝦。需要的材料：大蝦、生姜、大蔥、料酒、味精、花椒粒。制作方法：大蝦去除蝦線等摘洗干凈擺放在盆中待用。生姜切片待用，大蔥切段待用。把生姜片、大蔥段擺放在蝦身上，撒入料酒、味精、花椒放入蒸鍋蒸熟即可食用。