排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
番茄雞蛋湯可以放冰箱保鮮嗎 番茄雞蛋湯可以放冰箱保鮮嗎嗎
更新時(shí)間：2022-08-01 14:00:21作者：佚名
1、番茄蛋花湯沒喝完，是可以放進(jìn)放冰箱的。
2、不過，建議在湯碗上蒙一層保鮮膜再放進(jìn)冰箱。這樣才有利于保持營養(yǎng)，防止串味，變味等。
3、研究發(fā)現(xiàn)中，番茄含有較多蘋果酸、檸檬酸等有機(jī)酸、有機(jī)酸除了保護(hù)維他命C不被破壞外，尚可軟化血管、促進(jìn)鈣、鐵元素的吸收，幫助胃液消化脂肪和蛋白質(zhì)，這是其他蔬菜所不及的。雞蛋中含有15種不同的維他命、核黃素、葉酸以及12種礦物質(zhì)和人體所需的各種氨基酸，比例與人體很接近，利用率達(dá)99.6%。雞蛋中的鐵含量尤其豐富，為7.2mg/100g，利用率100%，是人體鐵的良好來源。因此，這種兩種食材的搭配，能夠起到營養(yǎng)的協(xié)調(diào)、融合。