排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時間:2022-08-03 09:03:05作者:未知
1、豬肝、菠菜各300克,蔥2根,姜3片,醬油2大匙,米酒、淀粉各1大匙,鹽1/2小匙,糖1小匙。
2、姜去皮,蔥洗凈,均切末;豬肝泡水30分鐘后撈出切片,再加入調(diào)味料A腌5分鐘;菠菜洗凈切段備用。
3、熱油2大匙,放入豬肝以大火炒至豬肝變色,盛起!
4、熱油鍋,倒入菠菜略炒一下,豬肝回鍋,并加入并加入調(diào)味料鹽,糖炒勻即可。
5、豬肝炒菠菜,是一道名菜,屬于浙菜系。營養(yǎng)豐富,美味可口。主要原料為豬肝和菠菜。主要食用功效為補充鐵、鈣、維生素。適宜貧血及缺鈣人群食用