排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
砂糖桔是柑橘類水果嗎，砂糖柑是橘子嗎
更新時間：2022-08-03 19:15:18作者：未知
1、砂糖桔是柑橘類水果的一種，含有豐富的碳水化合物（葡萄糖、果糖、蔗糖）、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維以及有機(jī)酸，能調(diào)節(jié)人體新陳代謝，能幫助消化，增進(jìn)食欲。砂糖桔的水分較多，合理食用可以為機(jī)體補(bǔ)充水分。砂糖桔的膳食纖維以及果膠有通便作用。
2、砂糖桔的胡蘿卜素含量高，如果一次進(jìn)食過量或近期連續(xù)攝入過多，血液中胡蘿卜素在體內(nèi)有蓄積，就會導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。糖尿病患者應(yīng)每人每天不超過200g，以免引起血糖波動而不利于病情控制。