排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
正確煮蘋果水的方法 拉肚子正確煮蘋果水的方法
更新時間：2022-08-06 14:35:31作者：未知
1、食材：蘋果2個，棗5個，水適量。
2、熬制蘋果水，不要選擇自來水，因為自來水中含有氯，氯能破壞蘋果水中的維生素，讓蘋果水的營養(yǎng)大打折扣。選擇礦泉水或者純凈水，就不會出現(xiàn)這種情況。所以，水的選擇也是熬制蘋果水的關(guān)鍵所在。
3、熬制蘋果水，盡量選擇陶瓷類的廚具，因為陶瓷類的廚具更能鎖住營養(yǎng)，不破壞食材中的營養(yǎng)物質(zhì)，所以說，熬制蘋果水，陶瓷類的奶鍋是首選。
4、先將蘋果洗凈去皮，然后切成小塊，然后放入鍋中，放幾顆棗，加入適量清水，水別太多，太多會沖淡蘋果水，接著點火，把蘋果和水的混合物燒開后，把火候調(diào)到微火，慢慢熬制15分鐘。就可以起鍋了。