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2023-01-31
柑橘類的水果是寒性水果嗎 柑橘類水果是涼性還是熱性
更新時間：2022-08-07 20:10:38作者：佚名
1、柑橘類的水果不屬于寒性水果。
2、橘子是平性水果。橘子性平、味甘酸，是蕓香科柑橘屬水果，氣濃郁，口感酸甜，外皮鮮艷，可以入藥,是秋冬季節(jié)的時令水果，含有維生素C、維生素E、碳水化合物、胡蘿卜素、有機酸、蛋白質(zhì)、膳食纖維、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，食用后對身體有諸多補益作用。
3、寒性水果是指富含膳食纖維、熱量密度較低，脂肪少、糖分少的水果，寒性水果可以幫助身體消散毒素、降低燥熱之氣，適合熱性體質(zhì)人群食用。常見的寒性水果:西瓜、香蕉、西紅柿、奇異果、香瓜、桑葚等。