排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
大骨頭熬多長時間能好 大骨頭熬多久才好
更新時間：2022-08-08 14:27:24作者：佚名
1、大骨頭燉湯時長一般在一至一個半小時。
2、大骨頭含有蛋白質(zhì)、維生素、磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等多種維生素和礦物質(zhì)，具有很高的營養(yǎng)價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。大骨頭燉湯先用大火至水開，之后改用小火慢燉，使大骨頭內(nèi)所含營養(yǎng)充分利用。骨頭湯中的膠原蛋白可增強人體制造血細胞的能力?？蓽p緩老年人骨頭老化，有利于青少年的骨骼生長。建議在平時可適量喝骨頭湯。