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2023-01-31
隔夜茶葉水能喝嗎（隔夜的茶葉水能不能喝）
更新時(shí)間：2022-08-08 16:46:45作者：佚名
1、隔夜的茶只要不超過(guò)24小時(shí)可以喝。
2、晚上睡覺(jué)前泡的茶葉，第二天起床喝，茶葉并沒(méi)有變質(zhì)，可以喝。不過(guò)隔夜茶中會(huì)產(chǎn)生大量的游離單寧酸，對(duì)胃黏膜有直接的刺激作用。如果人的腸胃健康，隔夜茶也沒(méi)有變質(zhì)，那么隔夜茶是可以喝的。
3、從營(yíng)養(yǎng)、衛(wèi)生的角度來(lái)講，還是提倡現(xiàn)泡現(xiàn)喝，盡量避免喝隔夜茶，隔夜茶中的維生素大量喪失，其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也都有所減少，而且隔夜茶中的微生物的含量會(huì)上升。如果茶葉浸泡超過(guò)24小時(shí)，就會(huì)滋生大量細(xì)菌，發(fā)生變質(zhì)，就不能喝了。