排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
鮮奶熬多長(zhǎng)時(shí)間（鮮奶熬多長(zhǎng)時(shí)間最佳）
更新時(shí)間：2022-08-08 16:47:15作者：佚名
1、生牛奶一般只需加熱煮沸3分鐘左右，便可飲用。
2、加熱前可將鮮牛奶適當(dāng)稀釋一下，或添加一些白糖。煮牛奶需先用大火煮開沸騰后關(guān)火，落滾后可再次加熱，反復(fù)加熱3—4次后，可減少營(yíng)養(yǎng)成分流失。
3、煮沸牛奶時(shí)需嚴(yán)格把控好火候，盡量不要選擇用文火慢煮鮮牛奶，火候過(guò)高、過(guò)低或煮奶時(shí)間過(guò)長(zhǎng)容易流失營(yíng)養(yǎng)，過(guò)短可能無(wú)法消滅牛奶中的致病菌，不利于身體健康。熬煮過(guò)的鮮牛奶需注意不宜久存，存放時(shí)間不可超過(guò)2小時(shí)，細(xì)菌會(huì)在溫度合適的環(huán)境下大量滋生、繁殖，導(dǎo)致牛奶變質(zhì)。變質(zhì)后的牛奶禁止食用，防止引起腸胃不適，如腹瀉、腹痛、惡心嘔吐等癥狀。