排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
鯽魚湯一般熬多長(zhǎng)時(shí)間 鯽魚湯一般熬多長(zhǎng)時(shí)間最營(yíng)養(yǎng)
更新時(shí)間：2022-08-08 16:48:35作者：佚名
1、鯽魚湯一般熬制十五到二十分鐘即可，具體時(shí)間根據(jù)鯽魚個(gè)頭的大小決定，如果個(gè)頭比較大熬制時(shí)間可以相應(yīng)的延長(zhǎng)一點(diǎn)，但是要注意熬制時(shí)間不要過長(zhǎng)，避免影響魚肉的口感影響食欲。
2、鯽魚湯中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，具有催乳的功效，很適合產(chǎn)婦食用，另外鯽魚湯還可以起到提高自身免疫力以及美容養(yǎng)顏、抗衰老的作用。但要注意鯽魚湯不能與雞肉或冬瓜同時(shí)食用，因?yàn)闀?huì)降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，影響對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，此外鯽魚湯是高嘌呤食物，不適合痛風(fēng)患者食用。