排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
曬好的銀耳要泡多久才能吃（曬好的銀耳要泡多久才能吃呀）
更新時間：2022-08-10 09:25:00作者：未知
1、銀耳含有多種氨基酸，市面上的銀耳都是曬干的，在食用前需要用水泡發(fā)，一般用水泡一到兩個小時就可以。
2、銀耳的作用還是比較多的，比如說有提高肝臟的解毒能力，有保肝的作用，對老年性的慢性支氣管炎，肺源性心臟病有一定的療效，有補(bǔ)脾開胃，安眠健腦，養(yǎng)陰清熱，潤燥之功效，特別適合于一些陰虛火旺，不受補(bǔ)的人群，可以與紅棗，桂圓，枸杞煮糖水，可以美容養(yǎng)顏，增強(qiáng)皮膚彈性。