排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
炒薏米怎么看熟沒熟（怎樣判斷薏米炒熟了沒有）
更新時間：2022-08-10 12:22:55作者：未知
1、薏米炒大約40分鐘，變成金黃色就熟了。
2、材料：薏米半斤。
3、將買來的薏米洗凈，晾干備用。
4、晾干的薏米倒入不粘鍋中。
5、將薏米小火翻炒40分鐘。
6、薏米變成金黃色后就是炒熟了，關火即可。
7、薏米又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中國、日本和越南廣泛種植，是傳統(tǒng)的藥食兼用谷物資源，被譽為“世界禾本科植物之王”。薏米種子含有豐富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物，薏米種仁含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等。