排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
秋季吃什么水果不能 秋季吃什么水果不能吃
更新時(shí)間：2022-08-12 12:46:29作者：未知
1、秋天應(yīng)少吃榴蓮。榴蓮雖蛋白質(zhì)、脂肪含量都不高，糖分也不算很高，但在所含成分中，一多半都是糖。對(duì)于血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來(lái)說(shuō)，吃榴蓮仍需謹(jǐn)慎，最好減少米飯攝入。
2、菠蘿、芒果都是常見的熱帶水果，生糖含量高，糖尿病患者不建議多吃。菠蘿和芒果又都屬于過(guò)敏性極高的食物，過(guò)敏體質(zhì)的人僅僅接觸果皮，也有可能過(guò)敏，因此過(guò)敏體質(zhì)者要慎食。菠蘿和芒果可以用鹽水浸泡后食用。
3、秋季火龍果很常見，火龍果富含維生素、胡蘿卜素、花青素，并含有許多微量元素，可治療便秘、助通便，也被作為“減肥之王”。但由于含有的天然葡萄糖容易吸收，糖尿病人一餐不宜多吃。