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1、晚上喝鐵觀音不好。

2、在晚上喝鐵觀音的時候，也可能會出現(xiàn)失眠的癥狀，因?yàn)椴柚泻幸欢康?，能使大腦皮質(zhì)興奮，但并非所有的人都喝這種茶會引起失眠。假如喝了這種茶，就會導(dǎo)致失眠，最好是在晚上少喝茶，多喝一些清淡的茶，避免出現(xiàn)失眠癥狀，持續(xù)時間不會太長。飲茶時要注意調(diào)整飲食習(xí)慣，盡快恢復(fù)。