排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時間:2022-08-16 06:05:24作者:佚名
1、吃柿子可以喝茶。如果沒有對柿子和茶過敏,兩者可以同時食用,但不宜過量食用。由于食物相克的說法未得到科學(xué)證實(shí),沒有直接的科學(xué)研究說明柿子不能與茶同食。柿子與茶中的營養(yǎng)成分一般不會發(fā)生反應(yīng)產(chǎn)生有毒物質(zhì)而對身體有害,但過多攝入后可能引發(fā)不適。
2、柿子是一種營養(yǎng)價值豐富的水果,含有豐富的纖維素、維生素和果膠等成分,食用后可對機(jī)體進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充,還可促進(jìn)消化、潤腸通便。適當(dāng)飲茶具有清熱、利尿等作用,有助于清除體內(nèi)燥熱。兩者同時食用一般不會使兩者的營養(yǎng)價值發(fā)生改變,或產(chǎn)生其它有毒物質(zhì),但柿子和茶中均含有一定的鞣酸成分,大量鞣酸與果膠成分不易消化,可能會對胃黏膜造成刺激,引發(fā)胃痛、胃脹、消化不良等不適。若為空腹?fàn)顟B(tài),可導(dǎo)致以上情況加劇,還有一定引發(fā)結(jié)石的風(fēng)險。
3、柿子和茶性質(zhì)均偏寒,同時大量食用,易傷及脾胃,引起腹瀉等不適,所以應(yīng)盡量避免。此外,柿子中含有一定的糖分,糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格控制食用量,以免造成血糖升高,不利于病情的控制。睡眠質(zhì)量差的人不宜喝大量茶,防止其中含有的茶堿影響睡眠。