排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時間:2022-08-16 09:03:26作者:佚名
1、提前將南瓜切小丁,胡蘿卜西蘭花焯水切小丁,牛肉煮熟切小??;鍋燒熱加核桃油;加入食材翻炒。
2、炒香后一次加足水;加蓋大火燉8分鐘;提前燜好軟米飯,比米飯軟一點,比粥硬一點,軟硬度介于兩者之間;將軟米飯加進(jìn)燉好的底湯里。
3、再燉3-5分鐘,不停攪拌;直至軟爛;待稠度適中關(guān)火即可;營養(yǎng)豐富,香味撲鼻;可以放進(jìn)燜燒罐里外帶,方便寶寶在外就餐時食用(營養(yǎng)俱足)。