排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
雞蛋怎樣做的營養(yǎng)好吃 雞蛋怎么做營養(yǎng)好吃
更新時間：2022-08-16 09:08:33作者：未知
1、材料：雞蛋3枚、菠菜1小把、蔥花適量、鹽少許。
2、菠菜先焯一下水，去年菠菜里面的草酸。
3、把雞蛋打散，蔥切的細碎，菠菜切碎，加少許鹽一起調(diào)勻。
4、把調(diào)的菠菜蛋液放進涮了油的耐高溫的淺底的容器里。
5、上蒸鍋蒸熟，時間依容器大小自主掌握。
6、取出脫模切片，這就可以吃了。還可以再調(diào)一個喜歡的料汁兒蘸食。雞蛋這樣吃，營養(yǎng)翻倍，不炒也不煎，好吃還不上火