排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
給寶寶怎樣做南瓜好吃（嬰兒小南瓜怎么做好吃）
更新時(shí)間：2022-08-16 09:08:50作者：佚名
1、南瓜泥，這是比較方便而且更容易吸收的方式，把南瓜皮切掉，切成小塊放入鍋中蒸，蒸熟后用勺子懟碎加入適量的溫水調(diào)成糊，就可以給寶寶食用了。
2、南瓜粥，可以把南瓜去皮后跟小米一起熬煮，大概在40分鐘左右便可食用。這樣營養(yǎng)豐富，而且粗纖維還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，完善消化系統(tǒng)。
3、南瓜湯，南瓜湯的制作可以添加其他的食物，比如綠豆，但是放了綠豆后時(shí)間要熬制的久一點(diǎn)。因?yàn)榫G豆不容易煮熟，所以充分的熬煮才可以讓食材軟爛，更利于吸收，免得把寶寶給卡住了，而且也非常適合在夏季的時(shí)候食用。