排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
海帶做涼拌怎樣做才好吃 海帶怎么做涼拌好吃
更新時(shí)間：2022-08-19 03:09:57作者：未知
1、主料：海帶300克，蒜茸，香油，醋，味精等。
2、將海帶洗凈，切成細(xì)絲后煮半小時(shí)撈出放涼。
3、放涼后加蒜茸、香油、醋、味精等調(diào)料后，拌勻即可食用。（不需加鹽）
4、海帶是一種海洋蔬菜，含碘、藻膠酸和甘露醇等，可防治甲狀腺腫大、克汀病、軟骨病、佝僂病?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，吃海帶可增加單核巨噬細(xì)胞活性，增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抗輻射。