排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
新鮮魚油能不能放冰箱 新鮮魚油能不能放冰箱里
更新時(shí)間：2022-08-20 06:07:05作者：未知
1、新鮮魚油能放冰箱。
2、將魚油放在冰箱的冷藏柜中，幾個(gè)小時(shí)后取出，如果魚油仍然較為清澈透明，呈現(xiàn)淡黃色，沒有發(fā)生凝固，則說明其中的DHA和EPA含量較高；如果魚油顏色泛白，內(nèi)部有凝固現(xiàn)象，則說明其中的DHA和EPA含量較低。深海魚油的保存可以放入冰箱保存，但只需放置在冷藏室即可，不用冷凍，注意避光、陰涼干燥處存放。
3、另外，雖然深海魚油具有降低膽固醇和改善血液粘稠度的功效，但過度食用可能造成能量超標(biāo)，反而對(duì)身體造成負(fù)面影響。老年人新陳代謝較差，適當(dāng)服用魚油，可降低血脂、預(yù)防血栓、保持血管通暢；青壯年平時(shí)注意飲食搭配及適當(dāng)鍛煉即可，無需服用。