排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-08-20 09:08:00作者:未知
1、糙米和黑米放在一起煮粥喝,能美化氣血,也能預(yù)防皮膚炎癥,制作時(shí)需要準(zhǔn)備海米一大勺,糙米一百克,小排骨200克,胡椒粉適量。
2、把準(zhǔn)備好的糙米用清水淘洗干凈,再加入足量的清水浸泡兩個(gè)小時(shí),泡好以后取出去掉水分。把準(zhǔn)備好的小排骨,洗凈以后剁成段狀,用沸水焯燙,抄好以后取出海米,則需要用冷水泡軟,去掉雜質(zhì)。
3、把處理好的小排骨,糙米和海米全部放在鍋中,加足量清水開(kāi)火煮開(kāi),再用中小火煮至90分鐘,等鍋中的糙米軟糯,以后加入食用鹽和胡椒粉調(diào)味就可以。