排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-08-20 21:10:10作者:佚名
1、新鮮菠菜可以放冰箱保存。
2、菠菜是屬藜科菠菜屬,一年生草本植物,含有大量的水分,因此不容易保存,而將菠菜放入冰箱的冷藏室保存后,低溫能夠抑制細(xì)菌滋生,增加菠菜的保存時(shí)間。
3、菠菜有“營(yíng)養(yǎng)模范生”之稱,它富含類胡蘿卜素、維生素C、維生素K、礦物質(zhì)(鈣質(zhì)、鐵質(zhì)等)、輔酶Q10等多種營(yíng)養(yǎng)素。菠菜可以經(jīng)常用來燒湯,涼拌,單炒,和配葷菜合炒或墊盤。以色澤濃綠,根為紅色,不著水,莖葉不老,無抽苔開花,不帶黃爛葉者為佳。