排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
煮雞湯放什么材料（煮雞湯放什么材料更補）
更新時間：2022-08-21 00:07:21作者：佚名
1、雞湯含有豐富的蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，具有很好的滋補強身的功效，是養(yǎng)生保健的食療佳品。煲雞湯可以放花椒，大料，生姜，蔥，陳皮，食鹽便可。放入材料后，不但營養(yǎng)味美，還能健脾和胃，增進食欲，助消化。
2、雞湯能滋補，加入中藥材效果會更佳。煲雞湯時適量加入黃芪，紅參，有補肺健脾，益氣補虛的功效。加入人參，山茱萸，菟絲子，枸杞子可以補肝腎，益脾胃，具有很好的食療保健作用。