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        喝過牛奶多久可以喝茶葉嗎，喝完牛奶多久喝茶葉
        
      
        更新時(shí)間：2022-08-22 18:05:25作者：佚名 
        
    
        
 
    
        

        喝過牛奶多久可以喝茶葉嗎，喝完牛奶多久喝茶葉
        
       
        1、建議4個(gè)小時(shí)后才喝茶。否則影響牛奶的吸收的。
        2、喝完牛奶后，很快就喝茶會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)元素的吸收，比如會(huì)使鐵吸收減少，鈣吸收減少，長(zhǎng)期這樣會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血等等。所以如果想喝茶，應(yīng)該至少間隔4小時(shí)以上的時(shí)間。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  喝過  茶葉  牛奶  多久  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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