排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
雞怎么炒好吃又營養(yǎng) 雞怎么炒好吃又營養(yǎng)又補(bǔ)
更新時(shí)間：2022-08-23 18:09:22作者：佚名
1、材料：雞胸肉150公克，豆芽菜400公克，青椒30公克。辣椒15公克，蒜末10公克。
2、調(diào)料：鹽1/3小匙，雞粉1/2小匙。糖1/4小匙，胡椒粉少許。香油少許，油2大匙，米酒1大匙。鹽少許，太白粉1/2大匙。
3、將雞脯肉清洗干凈，然后切成絲加入腌料攪拌均勻，腌制10分鐘左右，備用即可。
4、豆芽菜挑掉頭、尾部;青椒、辣椒切絲，備用。
5、熱一鍋，倒入油，放入蒜末，爆香，放入作法2的豆芽、辣椒絲、青椒絲快炒數(shù)下。
6、就可以將作法1的雞絲、調(diào)料一同加入鍋中，并將其攪拌均勻，最后淋上香油拌勻即可。