排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
菜花怎么做好吃又營養(yǎng)，菜花怎么做好吃又有營養(yǎng)
更新時間：2022-08-23 20:20:10作者：未知
1、用料：花菜300克、大蔥100克、蔥1根、蒜2瓣、生抽1勺、蠔油1勺、木薯淀粉10克、糖5克、玉米油半湯勺。
2、備好蔥末。
3、花菜洗凈加1小勺鹽泡十分鐘。
4、大蔥洗凈斜切，蒜切丁。
5、調(diào)汁：1勺生抽+1勺蠔油+1勺淀粉+1小勺糖，再加20ml水攪拌均勻備用。
6、花菜開水下鍋淖水撈出過涼水備用。
7、小火熱鍋冷油，下蒜丁爆香。
8、小火，下大蔥翻炒一會。
9、下花菜，轉(zhuǎn)大火翻炒一會。
10、加入調(diào)好的汁翻炒均勻。
11、出鍋前撒上蔥花，翻炒均勻即可。