排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
冬天西洋參泡水的正確方法（冬天用西洋參泡水喝好嗎）
更新時(shí)間：2022-08-24 16:35:37作者：佚名
1、西洋參切薄片大家在泡西洋參的時(shí)候要切片，在切片過程中不妨切薄點(diǎn)，先用文火煮幾片大概1小時(shí)，喝煮出的汁水，這樣西洋參的藥效就會(huì)很好。
2、搭配在泡西洋參的時(shí)候，為了增加風(fēng)味還可以搭配點(diǎn)蜜棗、菊花之類的材料進(jìn)行共煮，這樣不僅有味道也能起到不一樣的功效。
3、空腹喝效果好早上不能空腹喝牛奶成為大家的共識(shí)，這是因?yàn)樵缟衔杆岜容^多，牛奶喝進(jìn)去直接和胃酸接觸，牛奶中的鈣接觸到胃酸會(huì)形成沉淀的物質(zhì)，不利于吸收。