排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
石斛怎么做才酥脆 石斛怎么做才好吃
更新時(shí)間：2022-08-24 18:33:06作者：佚名
可以做青欖石斛燉瘦肉，具體指做法如下：
1、材料：土豬瘦肉250克，新鮮青欖8—10顆，石斛約10克，姜2片，鹽適量。
2、石斛冼凈預(yù)先浸泡一小時(shí)左右，用刀拍松備用；
3、青欖洗凈用刀拍爛備用（這樣可以讓欖的味道更容易滲出）；
4、豬瘦肉剁成肉沫備用；
5、小燉盅加入3碗礦泉水與石斛、青欖、姜片一齊加熱，水開后放入肉沫燉三小時(shí)加入鹽即可。