排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
木瓜怎樣煲湯好喝 木瓜怎樣煲湯好喝又營養(yǎng)
更新時(shí)間：2022-08-25 09:04:25作者：佚名
1、準(zhǔn)備食材：木瓜、花生、雞腳、姜、蔥、料酒、鹽。2、把花生洗干凈，用水浸泡一個(gè)小時(shí)，把雞腳洗干凈，剪去腳趾甲，用水浸泡半個(gè)小時(shí)，蔥姜洗干凈，姜切片，蔥切段。
3、把木瓜洗干凈，把皮去掉，把里面的籽出除干凈，洗一下切成小塊，把雞腳涼水下鍋焯水，加入姜片、蔥段、料酒，大火燒開，撇去浮沫，焯好水撈出來沖洗干凈。
4、把雞腳放進(jìn)砂鍋里，加入姜片、花生，再加入足夠的水，大火燒開，轉(zhuǎn)小火燉煮40分鐘，燉煮的時(shí)候，有浮沫要及時(shí)撇去。
5、燉煮時(shí)間到后，把木瓜放進(jìn)去，繼續(xù)小火燉煮20分鐘，燉煮至木瓜軟爛，最后加入鹽調(diào)味即可，味道鮮美，營養(yǎng)豐富又好喝。