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      1. 茯苓怎樣煲湯(茯苓怎樣煲湯效果最好)

        更新時間:2022-08-25 18:10:06作者:未知

        茯苓怎樣煲湯(茯苓怎樣煲湯效果最好)

        1、主料:鮮土茯苓250g、鮮淮山250g、豬骨350g、薏米50g。輔料:鹽適量、姜片3片

        2、鮮土茯苓,鮮淮山,豬骨,姜片,薏米。

        3、薏米稍浸泡洗凈。

        4、土茯苓買的時候已經(jīng)削皮了,回家洗凈剁小塊。

        5、鐵棍淮山削皮厚切。

        6、土茯苓,豬骨,薏米,姜片放進湯鍋里。

        7、加足量清水約2500毫升左右,大火煲。

        8、大火煲開改小火煲1小時。

        9、放進鮮淮山煲10分鐘關火,可放適量鹽調味。

        本文標簽: 茯苓  煲湯  

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