排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
50歲女人秋天喝什么茶，50歲女人秋天喝什么茶最好
更新時(shí)間：2022-08-25 21:04:21作者：未知
1、陳皮茶飲：將食用后晾曬干燥的橘子皮曬干留用，秋季放入杯中加適量白糖或蜂蜜調(diào)勻后代茶飲可起到健脾理氣和胃的作用。
2、秋季以“燥”為特征，延續(xù)夏日炎炎的天氣，夜晚很難安然入睡，影響睡眠會(huì)影響人體生理機(jī)能，推薦兩款可清熱助眠的茶飲，幫助大家安然入眠，修生養(yǎng)性。
3、百合花茶飲：將百合花放入杯中加入冰糖用沸水沖飲，可起到養(yǎng)心安神、助睡眠的作用。
4、枸杞百地茶飲：將枸杞、百合花、生地黃加水同煮，去渣后代茶飲，可起到養(yǎng)陰清熱、補(bǔ)虛安神的作用。