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2023-01-31
男人冬天適合喝什么茶（男人冬天適合喝什么茶水）
更新時間：2022-08-25 21:06:25作者：未知
1、男性冬天可以多喝烏龍茶、薏苡仁茶和菊花茶。
2、烏龍茶：烏龍茶不僅有綠茶和天然花卉的香味，還有紅茶的醇厚味道，溫度和熱量適中，具有滋潤皮膚、喉嚨、體液和清除體內(nèi)虛熱的作用。冬天室內(nèi)空氣相對干燥，容易口干舌燥，喝烏龍茶可以緩解干燥的擔(dān)憂。
3、薏苡仁茶：薏苡仁茶具有保濕、健脾、止瀉的功效，冬天喝酒還可以暖胃、平衡血脂和預(yù)防癌癥。
4、菊花茶：菊花茶具有祛病、保健作用，還可以舒緩風(fēng)濕，使眼睛明亮。
5、建議不要喝濃茶，不要喝得太燙，也不要喝隔夜茶，睡覺前盡量不要喝茶，以免影響睡眠。