排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
雞蛋要煮多久才熟透 雞蛋要煮多久才熟透呢
更新時間：2022-08-25 21:08:24作者：佚名
1、雞蛋一般是要煮10~15分鐘才能完全熟透，如果時間沒有達(dá)到很有可能會做出溏心雞蛋。
2、這種溏心雞蛋沒有完全熟透，其中的寄生蟲和細(xì)菌沒有完全殺滅，進(jìn)入身體之后不但會加重過敏性疾病，而且有可能會導(dǎo)致寄生蟲性疾病，引發(fā)腹痛、腹瀉。吃完全煮熟的雞蛋可以有效的吸收其中的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和礦物質(zhì)。
3、不但可以營養(yǎng)神經(jīng)，改善失眠多夢的狀態(tài)，還可以美白皮膚，消除顏面部位的色素沉著。