排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時間:2022-08-28 09:07:09作者:佚名
1、蘿卜秈米粥——原料:秈米50克,大白蘿卜1個。制法:將蘿卜煮熟,絞汁去渣,用蘿卜汁加水煮粥。功效:宜為常食肥甘厚味、消化能力又較弱者食用,肥胖者尤可常食。
2、空心菜瘦肉粥——材料:秈米、空心菜、荸薺、瘦豬肉、豬油(煉制)、鹽、味精。做法:秈米淘洗干凈,用冷水浸泡;空心菜擇洗干凈,拍破菜梗,切成蓉;瘦豬肉洗凈,剁成肉末;荸薺去皮洗凈,切成碎粒;鍋內(nèi)加入清水,放入秈米,先用旺火燒開;待米??扉_花時加入肉末、荸薺粒、空心菜,并調(diào)入豬油、鹽及味精調(diào)味;繼續(xù)煮至米爛肉熟即可。