排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
晚上能不能喝黃芪茶呢（晚上能喝黃芪枸杞茶嗎）
更新時(shí)間：2022-08-29 18:04:26作者：佚名
1、黃芪泡水晚上可以喝。
2、黃芪枸杞煮水有補(bǔ)氣益血、利尿消腫的功效，如果在晚上睡前喝，會(huì)令人氣血旺盛、精力十足，更不易入睡。黃芪泡水具有利尿功效，會(huì)在半夜的時(shí)候想要起床上廁所，從而影響夜間睡眠質(zhì)量。可以在晚飯后或者睡覺(jué)的1到2小時(shí)前喝，減少對(duì)睡眠的影響。黃芪有補(bǔ)氣固表的作用，黃芪泡水喝了能使氣血旺盛，飲用之后會(huì)使精神興奮。在早上和午休后都容易出現(xiàn)犯困和昏昏欲睡的現(xiàn)象，這時(shí)候喝一杯黃芪泡水可以幫助大腦清醒，為一天的工作和學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備，從而能提高工作和學(xué)習(xí)的效率。黃芪性溫，有補(bǔ)氣固表的作用，但陰虛的人群不宜服用，不然容易上火。想要擁有健康的身體，在黃芪泡水時(shí)，不能和黃連、大黃、敗醬草以及梔子一起泡水服用。