排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
晚上能不能喝姜茶 晚上能不能喝姜茶泡水
更新時間：2022-08-29 18:05:26作者：佚名
1、晚上最好不要喝姜茶。因為中醫(yī)認為白天陽氣循行于人體外部，姜茶有發(fā)散陽氣的作用，可以促進陽氣的運行。夜間陽入于陰，處于一個相對休息的狀態(tài)，如果晚上喝姜湯會使陽氣不能入于陰，而虛浮于外，久而久之容易陰陽失調(diào)，導致上火、失眠多夢、心煩易怒等表現(xiàn)。
2、不過對于特殊情況，如突然感受風寒，出現(xiàn)風寒感冒、胃寒嘔吐、宮寒痛經(jīng)，偶爾晚上喝姜茶影響不大。姜茶可以起到發(fā)散風寒、溫胃止嘔、溫經(jīng)止痛的功效。
3、所以晚上喝姜茶需要根據(jù)具體情況而定，如果沒有特殊情況，不建議晚上喝姜茶。如果卻因突感風寒，可以短時間晚上喝姜茶。且姜茶性熱，對于陰虛火旺、血熱風燥者不適合喝姜茶。