排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
晚上喝點(diǎn)茶早上能不能喝水 早晚喝茶水好嗎
更新時(shí)間：2022-08-29 18:09:49作者：佚名
1、晚上喝點(diǎn)茶早上能喝水。
2、早上起床之后應(yīng)該先喝水，因?yàn)槿似鸫仓笱赫吵矶容^高，需要補(bǔ)充足夠的水分來(lái)降低血液粘稠度。因此，喝上一杯白開(kāi)水是最好的，還可以幫助潤(rùn)滑腸道，清理宿便。跟白開(kāi)水相比較之下，茶水不適合早上起床后就飲用。因?yàn)槿嗽诳崭沟那闆r下喝茶，容易導(dǎo)致腹痛。并且，部分茶比較苦澀，而且具有消食的作用，容易刺激胃酸分泌，對(duì)胃部健康不利，因此早上起床后先喝水。